Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich schon früh für Menschen und ihre psychischen und emotionalen Prozesse interessiert.
Von 1995 bis 1997 absolvierte ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und entwickelte dabei meinen Schwerpunkt in der kognitiven Verhaltenstherapie.
Nach der amtsärztlichen Überprüfung folgte eine vertiefende Ausbildung in der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT) nach Albert Ellis am Direkt-Institut in Würzburg.
Später war ich als Dozentin im Bereich der Rationalen-Emotiven-Verhaltenstherapie an einer Heilpraktiker Schule tätig.
Parallel dazu habe ich mich intensiv mit Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren beschäftigt und weitergebildet. Insbesondere als Yogalehrerin und in psychologischer Yogatherapie, Kursleiterin Achtsamkeit/Meditation, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und körperorientierten Methoden wie Tanz- und Bewegungstherapie sowie Klangarbeit nach Peter Hess.
Seit vielen Jahren bin ich als Kursleiterin im Bereich Entspannung und Achtsamkeit tätig, insbesondere auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Ergänzend hat mich meine Tätigkeit in der Hospizarbeit geprägt. Sie hat meinen Blick auf Belastungssituationen und menschliche Krisen vertieft und erweitert.
Meine therapeutische Arbeit basiert auf einem strukturierten und wertschätzenden Ansatz. Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Themen besser zu verstehen, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
Haben Sie Fragen zu meinem Weg? Kontaktieren Sie mich gerne.
Mein Weg & Meine Qualifikationen
Persönliches
- Geboren 1967
- Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie (1997, Besuch der Ardea Heilpraktikerschule, Nürnberg)
Psychotherapie & Beratung (Aus- & Weiterbildungen)
- Rational-Emotive Verhaltenstherapie / Kognitive Verhaltenstherapie (Direkt-Institut Würzburg)
- Systemische Therapie (Weiterbildung 2013)
- Kreative Leibtherapie (2015–2018, Ausbildung mit Schwerpunkt Tanz- und Bewegungstherapie mit Elementen der Kunsttherapie bei der Zukunftswerkstatt)
- Paarkurzzeittherapie (2014, bei Gerd Meyer Anaya, Düsseldorf)
- Hypnose (2017, TherMedius-Institut)
- Mobbing- und Konfliktberatung (Ausbildung 2025/2026)
Achtsamkeit, Yoga, Meditation & Entspannungsverfahren
- Yogalehrerin (Yoga Vidya) – zertifiziert seit 2006 mit Krankenkassenzulassung
- Schwerpunkte: Rückenyoga, Business-Yoga, Yin-Yoga
- Achtsamkeitsmeditation (2011, Ausbildung zur Kursleiterin bei Prof. Dr. Johannes Wiedemann)
- Entspannungsverfahren (Ausbildungen in Progressiver Muskelentspannung [PMR], Autogenem Training, Yoga-Nidra)
- Regelmäßige Meditationskurse & Kongresse bei bekannten Lehrern (u. a. Fred von Allmen, Thich Nhat Hanh, Claude AnShin Thomas, Dalai Lama)
- Kriya Yoga nach Yogananda (seit 2013)
unter dem Bereich Kurse & Seminare finden Sie Weiteres zu Seminaren in Ansbach.
Begleitung, Krisenarbeit, Ehrenamt & Prävention
- Hospizbegleitung (Ausbildung 1999, anschließende ehrenamtliche Tätigkeit im Ansbacher Hospizverein)
- Krisenhelferschulung (2006)
- Gesundheitsförderin an Grundschulen (seit dem Schuljahr 2018/2019 im Programm „Klasse 2000“)
- Kursleiterin „Freunde für Kinder“ (ein kognitiv-verhaltenstherapeutisches Programm zur Förderung von Selbstvertrauen für Kinder von 7 bis 12 Jahren)
Komplementäre Verfahren und Selbsterfahrungsmethoden
- Ergänzende Methoden (Fortbildungen in Rückführungen, Bachblüten, Reiki u. a.)
- Klangarbeit (Klangmassage nach Peter Hess seit 1998)
Qualitätssicherung & Abschluss
Kontinuierliche fachliche Weiterentwicklung durch Fortbildungen und Kongressbesuche in Psychotherapie, Entspannungsverfahren, Yoga und Meditation sowie angrenzenden komplementären Verfahren.
Ergänzend regelmäßiger fachlicher und kollegialer Austausch im Rahmen von Coaching und Fortbildungen zur Qualitätssicherung.