Gestern war Muttertag, und vielleicht ist genau jetzt – einen Tag später – der ruhigere Moment, um sich einer Frage zuzuwenden: Wofür bin ich meiner Mutter dankbar?
Gedanken zum Muttertag
Autor: Ute Weger
Von 1995 bis 1997 absolvierte ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und entwickelte dabei meinen Schwerpunkt in der kognitiven Verhaltenstherapie.
Nach der amtsärztlichen Überprüfung folgte eine vertiefende Ausbildung in der rational-emotiven Verhaltenstherapie nach Albert Ellis am Direkt Institut in Würzburg. Später war ich als Dozentin im Bereich Rational-Emotiver-Verhaltenstherapie an einer Heilpraktiker Schule tätig.
Parallel dazu habe ich mich intensiv mit Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren beschäftigt und weitergebildet.
Insbesondere als Yogalehrerin und in psychologischer Yogatherapie, Kursleiterin Achtsamkeit/Meditation, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und körperorientierten Methoden wie Tanz- und Bewegungstherapie sowie Klangarbeit nach Peter Hess.
Seit vielen Jahren bin ich als Kursleiterin im Bereich Entspannung und Achtsamkeit tätig, insbesondere auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Ergänzend hat mich meine Tätigkeit in der Hospizarbeit geprägt. Sie hat meinen Blick auf Belastungssituationen und menschliche Krisen vertieft und erweitert.
Buchstaben, die klingen
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die sich auf den Weg machen wollen. Weg von innerer Unruhe, Zweifeln, alten Mustern – hin zu mehr Selbstgefühl, Klarheit und innerer Stärke.